知多走友会の掲示板！

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知多運動公園でマラソン、ランニングの鍛錬をする皆さんの掲示板です

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大金星！保坂さんに勝つ、しかし・・・
[1411] ゴエモン	2014 05/12 16:36
5/11（日）富士裾野高原マラソン、ハーフ走ってきました４月末より体調悪く、5/5信州中川ハーフもエントリーでしたが現地行かずDNS。今回も迷いましたがカミさんと一泊のマラソン旅行でFUN RUNの気持ちで出かけましたメンバー表見ると私が尊敬する保坂さんがエントリーがぜんヤル気出る。このコースはスタートして５Kまで富士山に向かってひたすら登り、平坦を２周回して残り４K下ってゴール登りが超ヘボイ自分は５Kまでが４．４０/Kくらい。１０Kで保坂さんに追いつきスパートかけたが甘くないピッタリ後ろにつかれる。トラック勝負になったら勝ち目なし、つぶれる覚悟で１７Kでスパートなんとか勝たせてくれました。タイム１．２５．３１秒ゴール後保坂さんより強いネ大会新だよと祝福してくれました自分が年代別１位と思い記録証もらったら２位でガク１位は神奈川の石黒さん６０歳、今もフル２．４５分で走る人、あきらめつきました保坂さんとの死闘は私のランニング人生で一生の思い出になります、感謝です。

最近絶不調でヘコでいます
[1408] ゴエモン	2014 05/07 19:29
N.Iさん気の早い祝福メッセージありがとうございますランナーズ誌に名前が載って確定したらいつものホラ吹きコメントしたいと思いますこの１週間体に力が入らず満足に走れません昨年夏になった貧血のような感じなので岡田のD.r H松先生のところで検査してもらい結果は貧血も肝機能も悪くないいよいよ自分も加齢によるおちぶれ老化とヘコんでいます先日のBBQ大会で恵那峡年代別トップで快走しながら大失速した\ちゃんに引退お勧めしたが自分のほうがいさぎよく引退かな、当たり前かしかしこのクソジジィはなかなかしぶとい、高麗人参、セサミンなどこれまで飲みましたがまったく効果なし次の秘策を模索中です・・・・泣きみなさんの健康法プログで紹介してください、興味あります

ゴエモンさんおめでとうございます！
[1407] Ｎ、Ｉ	2014 05/05 20:54
ゴエモンさん、フルマラソンランキング６３歳部門での優勝おめでとうございます。速報で６３歳部門のトップ記録に「２時間58分55秒」と別大で出されたと思われる大記録が記載されていました。トップも凄いですが、記録も凄いです。身近にこんな偉大な方がみえて嬉しいですよ。僕は精進が足りず、３５位近辺（４０歳部門で今回の採用タイムは「しまだ大井川」の２時間４２分０１秒）だと思われます。１歩でも近寄れるように来シーズンも楽しく、少し厳しく？走りたいです。

シーズンオフモードです。
[1406] T岩	2014 05/05 18:54
まだ試合控えている方がいっぱいいるのに、完全にＮ、Ｉさん同様シーズンオフモードです。体重60kg超え目前。朝昼晩、間食食べたいもの食べています。練習は継続しているので、肥満はしてませんが・・・ 8月の連休までは、食べるものは好きに食べてシーズン前に絞っていく予定です。ところで、私、Ｎ、Ｉさんを、刈谷かきつばたでお見かけしていると思います。その時は掛川で一度お顔拝見しただけだったため確信が持てず、Ｎ、Ｉさんなら、入賞されていると思い込んでおり、表彰で呼ばれた際にお声、かけさせていただこうと思っていたのですが、人違いと・・・後ほど事情をお伺いして、やっぱりＮ、Ｉさんだったんだと確信した次第です。次回、練習会に来ていただいた時はよろしくお願いします。てらささんさん、Ｏ須賀さん野辺山健闘お祈りします。

GW 練習会日誌
[1404] ぽんこ2	2014 05/04 15:28
◆5/1(木)・5/2(金) GWの中休み　休日でない方が多いですね。シニアの方を中心に　各自のペースで　各自の距離をこなしておりました。私ぽんこ2の[練習内容] 　5/1　インターバル 1000m×5本　5/2　ペース走 6000m 今週初めは雨が多く　思うような練習が出来てないせいか　ペースも上がりませんでした。 ◆5/3(土) [練習内容]　　10km変化走(3SET+1000m) 　　(設定:4分15秒-4分00秒-4分30秒) (練習参加者:ゴエモンさん　ミスターXさん　T岩さん　健森N原さん　ぽんこ2) 久しぶりに　東京からミスターXさんが… また　健森のN原さんも参加し　活気ある練習会でした。ラスト1000m　ゴエモンさん　ミスターXさん　ぽんこ2のスパート合戦は見ごたえがありました。 ◆5/4(日) [練習内容] 　ロング走　20km (設定:4分30秒) (練習参加者:T岩さん　健森N原さん　E藤君　ぽんこ2) スピードマスターE藤君　緊急参戦!! 健森N原さんも　昨日に続き参加しました。 T岩さん　ぽんこ2は　ラスト20kmまで　3分30秒以内のペースを守りきり　充実した練習でした。もちろん　5/3　5/4　とも　他に　シニアの方を中心に多くの方が練習会に来られていました。

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