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知多走友会の掲示板！
知多運動公園でマラソン、ランニングの鍛錬をする皆さんの掲示板です
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どうもです
[1053] T橋 2013 09/25 19:20
沢山のコメントありがとうございます。今週末もはりきって参ります。選考会の間、ロング走をサボってたので、週末どちらかは個人的に30km走に変更するかもです。ちなみに23日は、1人20km走87分台でした。
ｉ○さん、お久しぶりです。帰国の際は、また一緒に走りましょう。冬場に、キロ4で走ってたことを思うと、今はスローペースです。
T橋くん おめでとう でも、白状しなくてはならないことが・・
[1052] Ｔ岩 2013 09/24 22:41
T橋くん、選考会1位通過おめでとうございます。
ところで、白状しますが、先回土曜の練習のジョグのときに話題になった、次回東海シティマラソンの私のステップアップ先は「４０代」でなく「５０代」なのです。話の流れとはいえ、１０歳も鯖（サバ）読んでしまいました。
i○さん 一時帰国した際には、ぜひ中国生活のノウハウ伝授してください。（親会社の拠点がある、広州行きは・・・ないと思っていますが？）
今週土曜は子供の運動会なので、自主練習を頑張ります。
こんばんは
[1051] モンチ 2013 09/24 22:32
i○さん、お久しぶりです。お元気そうですね。中国に出発される前に知多でお会いしたかったです！
帰国されたときは是非、知多にいらしてくださいね。また引っ張って下さい。

T橋さん。おめでとうございます。本番も正選手で出場できるよう頑張ってくださいね。今週末もよろしくね。

モンチは先週末、坂道使った秘密の特訓してました。なーんてね。
今週の練習会
[1050] ゴエモン 2013 09/24 19:52
９/２８（土）アップ開始７：００・・・・外４本
・５K＋３K+１K （リカバリー５００ｍ）

９/２９（日）アップ開始７：００・・・・外４本
・１０K T.T （いま調子の悪い人はビルトアップでOK）

I○さん、中国でご苦労されているみたいですね
みんな首ながくして待っていますよ・・・・
i○さん お久しぶりです ＆ T橋くん おめでとう
[1049] ぽんこ2 2013 09/23 23:37
i○さん お久しぶりです。お元気そうで何よりです。

一時帰国した際には、ぜひ練習会に 顔を出してください。



T橋くん おめでとうございます。

マラソンの練習はともかく、駅伝の練習なら…　私が付き合いますよ。

例の方法で…　。
　i　○　アニキ　お元気そうで。
[1048] てらさ 2013 09/23 18:05
　i　○　アニキ　投稿ありがとうございます。

そうですか、走れませんか。　そうやって徐々に普通の人になっていくんですよね。

よっぽど練習しないと34分では走れませんよねぇ。

カズさんも来年4月からベトナム赴任のようです。

しかし、3月の大池公園　東海市民駅伝は出たい　と言っていました。

　i　○　アニキ　も3月帰国してもらって　駅伝走りますか！　
中国生活
[1047] i ○ 2013 09/23 13:49
みなさん、お久しぶりです。
中国 江蘇省昆山市で、さみしく単身生活を送っている
i○です。
まだこちらに来て、３週間ほどですが、2004年から度々支援に来ている為、生活には、困りませんが走れないのが辛いかな。
生活や仕事に余裕ができれば、PM 2.5の中走ろうかと思っています。
みんなの活躍や頑張りをブログで毎日チェックしています。近くまで来たときには、ぜひ遊びに来てください。
おめでとう
[1046] ミスターX 2013 09/23 09:39
実力通りといえば、それまでだけど、しっかり実力を出せたことに、おめでとう。次はマラソンですね。T橋君のおかげで私もレベルアップできているような気がします。お互い頑張りましょう。
おめでとう！
[1045] てらさ 2013 09/23 05:09
T橋くん、選考会1位通過　おめでとうございます。

東海市はM永さん、I○さんが欠場とのことで

あっぷUPさん　v.s　ぽんこ2さんの戦いになるのでは？
との噂ありです。（40歳以上だから違うクラスか）

武豊のえんちゃんでてくるのでしょうから　大会当日は　応援がてら会場で練習会やらないかんね。
T橋君おめでとう、スゴイよ
[1044] ゴエモン 2013 09/22 18:39
昨年まで苦杯した相手に勝てた喜びは感無量でしょうね
最近どんどん勝負強くなってきましたね
知多走友会で愛知駅伝応援ツアー企画しなければ
ほんとうにおめでとうございます。
常滑選考会
[1043] T橋 2013 09/22 18:26
本日、常滑選考会の最終日。一般男子1位で通過できました！ここでの練習成果です、ありがとうございます。各区間2名エントリー、練習と試走で当日の選手が決まるので、走れるようがんばります。
といいつつ、マラソン練習に戻るので、明日は20kmを1人追試かな。
芋煮会の件
[1042] Ｔ、口 2013 09/21 17:08
9月29日午前11時より〜大泉邸でやります
都合のつく人全員集合。
今年のいもは特に育ちがよいそうです。生産者から
の話。楽しくやりたいと思いますふるって参加してね。
10倍返し
[1041] 健康マラソンの石井 2013 09/20 08:33
昨日、佐藤大先輩とラスト一周で勝負しました。前回３秒差で勝たせてもらったが、１０倍以上の３５秒をつけられてしまいました。
東海シティーマラソン１８日に出勤前にエントリーしようとしたがメンテナンス中で出来ず、帰宅後エントリー完了しました。
佐藤大先輩は最近のエントリー状況分からず、締切直前と言っていたので、メンバーで走れなかった事を話しておきました。
東海シティマラソン2013 ��
[1040] ぽんこ2 2013 09/19 17:43
私も本日、上野公民館にて エントリー完了しました。

私のシーズン開幕戦は“半田”。

あとは… “稲沢”“トヨカワ”“東海”“東浦”と参戦予定です。
東海シティマラソン2013
[1039] てらさ 2013 09/18 21:30
エントリー完了しました。

今年は自己ベストを目指してみます。

しげさに勝ちたいぞ。
シューズ新調し頑張ります
[1038] T岩 2013 09/18 00:02
先回練習は台風の影響で、予想した気温湿度を上回る状況になったにもかかわらず、目標にこだわりすぎ、無理をしてあえなくリタイアしてしましました。
次回はリベンジのため、シューズも新調し（ミズノウエーブスペーサーです）気分も替え、頑張ります。
内転筋筋膜炎
[1037] ミスターX 2013 09/17 09:14
題名のような、なんともアスリートのような、かっこいい名前の故障してしまいました。案外軽い故障のようで、１週間くらいで大丈夫のようです。
今週の練習は微妙ですが、来週は万全と思います。いずれにしても土曜は会社のメンバーと名古屋ドームリレーマラソンで、欠席です。その後、打上げ・・・。
日曜はその調子次第で、参加、不参加を判断します。皆さんはレースが近い人も多いので、くれぐれも故障には気をつけてください。
若いT橋君にちょっかい掛けられても、その挑発に乗らないのが一番です。
今週の練習会
[1036] ゴエモン 2013 09/16 19:19
９/２１（土）アップ開始７：００・・・・外４本
・１０K走（ペース走かビルトUPかハンディ戦）

９/２２（日）アップ開始６：３０・・・・外３本
・第５回Full.Test.Match・・・・２０K走

先週の３０K走台風もなんのその沢山の人できびしく・楽しくやれました。
自分も含めて完走出来なかった人はデレ〜エ悔しい思いと思います。
今週こそは速い遅いは別として納得のいく走りにしたいですね。
お久しぶりですW.Tさん
[1035] ゴエモン 2013 09/14 23:44
９/１５（日）は台風で天気が心配ですが、小雨なら予定通り３０Kペース走やります。ご気軽に知多へ遊びに来て下さい。

モンチさん、ミスターXさん、ぽんこ２さんこねへんが今元気です。若きリーダーT橋くんに会わせたったですが愛知駅伝常滑最終予選会で欠席で残念です。

楽しくRUNしましょう。
そろそろふんどしを締め直さないと。。。
[1034] 健森　Ｗ．Ｔ 2013 09/14 23:04
こんばんは、ごぶさたしております。

日曜は３０ｋ走されるのですよね？
久々に参加させて頂きたいのですが、よろしいでしょうか（天気が心配ですけど・・・）？

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