犬山ハーフ参��E>2/26(��E 25.0km(累計230.0km)
��E4回犬山ハーフマラソン参��E�
太田��E:13発の鵜沼行き��E�特別車の特急 3両目の真ん中乗車口から乗車。 withモンちゃ��Eamp;伊藤さん。
そしたら車中にはすでに石井さん着席中。
神宮前、金山、名古屋と停ま��E燭咾縫薀鵐福爾�大量に乗��E�んでく��E�
ジャージ姿の人たちでラッシュア��E縞造澆虜�雑。
犬山駅下車 徒歩で会��E〔松撻哀薀鵐匹悄�
予定していた桜の下はすでに先着者がシートを広げており、予��E銘屬茲蠅舛腓辰氾�E茲蠅砲困�E泙靴燭諭�
��E鋲韻鍵銘屬砲蓮＼舒罎気鵝�伊藤さん、モンちゃん、大須��E気鵝�大泉さんが基地設営。
みんなでアップに出かけたのは8:40過ぎでしたかね。
アップ終盤にN､Iさんに会いました。さらには��Eち�友会のマサさんにも。
さてさて、��E璽垢呂箸いΔ函［ο�登録と言えどもスタート直後はノ��僧��税最初の1kmは4:11 。こ��E魯泪坤い筏す腓鯑���E董�3:56-3:55-3:57-4:02で 5km通過が20:02 平均4:00ペース。上出来。
しかし、厳密には2秒出っ張ったので 頑張��畝と・・・。
3:57よしよし。 7km 4:00 あ��E叩� 8km 4:08 あ��E辰△�E叩� 4:03-4:08 この5km 20:18 平均4:03ペース。 だめじゃん。
11km 4:03、 12km 4:11 あぁ もうだめです。
4:00と瞬間持ち直しましたが4:06-4:08と・・・。 この5km 20:30 平均4:06ペース。
折��E屬靴魎泙�E6km地点では4:13と最遅ラップを記録。 向かい風だったしね。
折��E屬形阿法，┐鵑舛磴鵝▲皀鵑舛磴鵝�大須��E気鵑箸垢�E磴ぁ∪仞�櫑手とす��E磴辰燭里蓮〇廚辰燭茲�E垢�開いていない地点。
こ��E呂海海�ら粘��E丱粥璽�E泙任膨匹い弔韻�E�も・・・。と気合を入��E覆�し 追い風も影響して17km 4:00。しかし、またもやズ��E坤�E函ΑΑ�4:05-4:07-4:08 この5km 20:34 平均ペース4:06。
��E漂埜紊皀哀坤哀困�4:03＋数十秒で 1:26:00くらいです。 ゴー��E綸展�掲示板みた��E:26:02だったんですが ゴー��E靴浸�なのか、数秒経過していたのか？すらあいまいで・・・。
でも悲観しませんよ。 このコースのパーソナ��E戰好箸任垢�ら。（といってもおととし以��E回目。前回は1時間27分）
着替えて犬山駅の��EΔ里Δ匹鷁阿気鵑妊咫璽�E�んで味噌煮込みうどん食べました。 うどん出てく��E泙蚤圓燭気�E垢�てちょっと参りました。
来年までにはお店を開拓して 富岡さんや木村さん、石井さんも��E�E乏擇靴�反省を出来��E茲Δ砲靴討�きたいですね。
どうもお疲��E佑任靴拭� | - 2012/02/26
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