ランニング記録

ランニング記録

・日記とは名ばかりの　不定期更新
・あくまでも　独り言なので　ご意見無用で　よろしく！

明日は台風ですと
2010/10/29

10/29(金)　11.3ｋｍ（累計341.2km)

5:06開始　大池公園外周5周

昨日の雨で路面が濡れており滑りましたね。

明日、あさっては台風の影響で雨でしょう。
（そもそも、明日は結婚式に出るので走れませんが・・・）

いよいよ勝負レースのいびがわマラソンまで2週間となりました。

まだ、脚力が足りない気がしますが　思いっきりチャレンジしてみましょうかね。

楽しみです。

11'21-10'54-10'37-10'22-9'51

さして降られず儲けもの
2010/10/28

10/28(木）　11.3km(累計329.9km)

5:05開始　大池公園外周5周

細かい霧雨が降り始めましたが　全く気にならないほどでした。

降りが強くなったら帰ろうと思いつつ「もう一周大丈夫かな？」を続けて　結局5周走れました。

儲けものでしたね。　5周目には夜勤明けのH田さんに会い　おしゃべりランで締めくくりでした。

土曜日は結婚式に参列で　知多運動公園にいけませんから、　今日はしれてよかったですよ。

11'57-10'56-10'23-9'51-8'53

今朝は寒かったですよ！
2010/10/27

10/27(水)　11.3km(累計318.6km)

5:05開始　大池公園外周5周

今朝は寒かったですよ～。

夕べの天気予報を見てましたから　朝起きた時から「今日は手袋していくぞ」と決めてました。

手袋していってよかったです。　

e3グリップ持って　しっかり腕降りの練習をしましたよ。

勝負レースのいびがわマラソンが2週間ちょっとです。

ワクワクしています。早く当日になってほしいような、ちょっと怖いような・・・。

そういうときが一番楽しいんですよね。

11'53-10'54-10'48-10'18-8'21

5周目は　がんばりましたよー。

スリップ注意
2010/10/26

10/26(火)　11.3km(累計307.3km)

5:12開始　大池公園外周5周

いつもより7～10分遅くスタートでした。

懐中電灯持参でしたが　使用せずにすみました。

夕べの雨で　路面が濡れていてスリッピーでした。

まぁ　ゆっくりと周回なので問題はありませんでしたが・・・。

12'11-11'20-10'50－10'24-9'56

ヨッパ　ラン
2010/10/24

10/24(日)　12.0ｋｍ（累計296.0km)

7:00に大池公園スタートで　42km走のはずだった・・・

ちゃんと7:00には大池公園に行きましたよ。　自転車でですけど。

F谷さんとH田さんが集まって6:59にいつもの横断歩道をスタートしました。

小生は自転車で知多運動公園まで随行しました。

知多運動公園の入り口で　N倉師匠とO村さんがいて
N倉師匠から「自転車を置いて走るんだろう？」と言われてしまいました。

夕べのお酒がまだ残っていましたけど新舞子までの往復を走りました。

行きが36分13秒、帰りが36分36秒でした。

お酒が残っていて　大変でした。