| 2010年鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン | - 2010/10/17
- 10/17(日) 21.0km(累計214.8km)
2010/10/17 鈴鹿山麓かもしかマラソン参戦
6:40大池公園 中央図書館前出発 今回はH田号です。
M園さんは オペ後で しかも19:00から仕事のため現地応援です。
メンバーはH田さん、M園さん、O村さん、T岡さん、小生の5名です。
四日市東インターで降りて、マラソン会場に向かいました。さして渋滞もなく順調。
しかし川辺の駐車場は既にたくさんの車が入っており 昨年より到着時間は早かったにもかかわらず駐車位置はほとんど同じでした。
会場内のほぼ昨年と同じ位置までいったら 既にT口さん、M川さん、F村さんはテント設営されていました。O泉さんご夫妻とK鹿さんも一緒です。
（K鹿さん申し込んでいなかったくせにちゃっかり10kmのウォーキングに参加し エイドで給水までしちゃったそうですよ。さすがです。）
小生たちも隣接して基地を設営。 受付後ゼッケン付けたり、プログラムを見ながらまったりと過ごしました。
8:30位から H田さんとウォーミングアップに出かけたところ 小学生の部が始まるので コースでのアップは不可となり、川原でアップしましたね。
9:40にはハーフの集合がかかりました。 今回は10列目くらいの中央に位置を取りました。
直ぐ後ろにいた健康の森のY井さんとあれこれ話をしておりました。
T岡さんとH田さんは 左前方（2列ほど前）。 T口さんは左後方（2列ほど後ろ）でスタンバイしてますね。
ゲストの森脇健児がハンドマイク持って ブロックごとにエールを送りに来ましたね。スタート前のランナーの気分を良くわかっているだけに上手に盛り上げていましたよ。
10:00スタート。 大勢のランナーが道幅一杯で走り始めるので大混雑。しかもゆるやかだけど登りです。
1km 4分15秒 あれれ、けっこうマジメに走ってるのにどうしたことか？
2km 4分27秒 これはイカン。 調子悪いんだろうか？ 前方30mにはH田さん、その後ろにはT岡さんの背中が見えています。
3km 4分08秒 だいぶ 道がすいてきたのもあるんですが それでもこのタイム。 今回の目標は1時間28分切り。 ��4分10秒ペースで走しらなければ・・・
4km 3分45秒 田んぼの中のゆるーい下り坂なので ここで貯金を作らないと・・・。
ここら辺でT岡さんを抜いた。「お待たせしました〜」と言って抜いたら 「はやっ」と言われました。昨年は7kmか8km地点で抜いたので それと比較して 早い地点で抜いた為です。
5・6km 7分56秒 ゆるい下りかフラットな区間なので とにかく貯金を。
7km 3分55秒 どうせ9km過ぎからの登りでタイム落とすので 頑張って貯金、貯金。
8km 3分53秒 ここら辺から抜かれることはなく 抜く一方でした。 ここから11km過ぎの登りのピークまで 20人を抜く予定ですよ。
9km 4分02秒 来ましたよ 登り坂。 H田さんとの差は約50m。坂道で差を縮めるぞ と思ってましたが・・・
10km 4分27秒 去年はここら辺で O泉さんに追いついたよな〜とか思いながら走ってました。 今年は大泉さんより前方でスタートしたみたいで、まだ逃げ切っている最中。
11km 4分47秒 去年は5分オーバーしていたような記憶があります。 今年は頑張ってます。 坂道に入ってここまでで 10人を抜きました。 目標の5割しか達成できませんでした。
12・13km 7分31秒 11.05kmからの激下りで 2人に抜かれました（泣）。
14km 3分56秒 激坂＆激下りで足を使っちゃった人たちを4人ほど抜いて差し上げました。 でも12km地点から抜きつ抜かれつしているタンクトップ、ハーフタイツに黒いキャップのお兄ちゃんに抜かれています。
15km 4分11秒 あかんね こんなところで中だるみしておっては。 強い人は こういうところで頑張るですよ。 そういえば H田さんの背中 見えんようになっとるでしょう。
16km 4分09秒 周りが遅くなると すぐにお付き合いしてペースが落ちとる。 田んぼの中を走っている時間帯で 一番ダレル所だと思うぞ。
17km 4分06秒 弱い自分に喝をいれ 前を走っている人を二人抜いて 橋が見えてきた。 橋の手前が17km地点。
18・19km 8分03秒 結構な上りがありました。その後 ゴール前の2.5kmは緩やかな下りなので 19km地点手前では下りになっていますね。
20km 3分48秒 去年と比べて一番違いを感じたのが 最後の2.5kmでした。 残り2.5kmはとにかく頑張る を言い聞かせていたのですが 本当に頑張れた気がしますよ。
６〜7人は抜いた気がします。（一人 体のでかい兄ちゃんには抜かれてしまいましたが・・）
GOAL 4分05秒 ゴールに向けて右折する直前にF村さんが応援してくれました。 そこからさらにスパートできて 一人抜きました。
ゴール横の電光掲示板を見た時には ちょっと信じられない気分でした。
なんと ゴールタイム 1時間25分33秒ですよ。 昨年より3分短縮。 年代別10位ですわ。 まぁ、コンディション最高で 「こんな日に自己ベスト更新しなければ いつするんだ？」っていうような日でしたけどね。
嬉しいですねぇ。 これも 暑い夏の間 N瓶監督に励まされてスピード練習したり、 一人で42km走したり、H田さんやN倉さんに引っ張ってもらったり、さらにいつもK藤さんがタイム取ってくれていたおかげだと感謝しております。（I井さんのいつもの差し入れも30秒くらいタイムを縮めてくれた気がしますよ）
湯ノ山温泉街の希望荘で温泉につかり（こっそり缶ビールで一人乾杯しましたが）さっぱりして帰ってまいりました。
I井さんが知りたくてウズウズしている 他参加者の結果は・・・・ O泉さん6位入賞、O村さん10km 3位、H田さん1時間23分台で40歳台 14位。 T岡さんきっちり1時間30分切り。
F村さん 5km 8位？ 18分台で走ってましたよ。 M川さんはタイムではなしに 完走目的で 見事完走。 えっ？T口さん？ 聞いても教えてくれないんですけど どうやら1時間32分だったらしいですよ。 そっとしておいてあげたほうが・・・
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