| 帰宅後ラン | - 2010/10/04
- 10/4(月) 11.3km(累計42.6km)
19:10開始 大池公園外周5周
一昨日の夜（試楽の夜）は同年会で一杯。その後Yくん宅にあがりこみ飲ませていただきました。
その影響もあって昨日（本楽）はランニングできませんでしたね。
したがって今日は走りたかったのですが朝は雨。
午後には雨も上がったので久々帰宅後ランでした。
大池公園は路面濡れていて滑りました。
したがってゆっくりです。 途中I丸さんに抜かれました。相変わらず速いペースで走ってござる。
4周目の図書館前でI上さんに会い「今までH田くんと走っていた」とのことでした。
ちょうど会えず というタイミングだったようです。
みなさんちゃんと鍛錬しておられますねぇ。
一番実力の無い小生は 一番頑張らないと差が縮まりませんよ。
11'46-11'13-10'55-10'51-9'56
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