| やぶはら高原ハーフマラソン参戦記 | - 2010/07/18
- 7/18(日) 21.0km(累計235.8km)
やぶはら高原ハーフマラソン参戦。
集合は4:20 K鹿邸。 富士山登山用に購入した30Lのザックにシューズ袋をぶら下げて マウンテンバイクで出かけました。
総勢7名。 K鹿さん、K藤さん、O泉さん、K地さん、M川さん、T口さん、小生です。
9時にハーフと10kmの部が同時スタートです。
8時前には会場に到着。K鹿さんの要領の良い運転で こだまの森会場内に駐車していただき とてもありがたかったです。
受付をし、 腹ごしらえのために食堂で山菜うどんを食べちゃいましたね。
トイレですっきりしたつもりなのですが ちょっと残存感あり・・・ 多少はしょうがないか。
ランシャツにゼッケンを付け、シューズにタグを付けて準備完了。
軽くアップをしに行きましたが 日差しが強烈で レースが思いやられましたね。
このコースは標高1,000mで アップダウン180m。夏の大会という とても過酷な条件の為、通常の大会のタイムの10分増し くらいが順当らしいです。
まぁ、坂道大好きなH田さんが 「残り2km地点からの登り坂1.5kmは ホントにきつい。かもしかハーフよりきつい。」と教えてくれたくらいなので とんでもない激坂なのでしょう。
ハーフに参加はT口さんと小生。（I川選手はたぶんアキレス腱痛によるDNS。）
宮園塾からはT岡さんが参加でした。
T口さんはゼッケン引換証すら紛失しており、当日も「まったくテンション上がらず・・・」とグダグダでしたね。
それに対して T岡さんは充実した練習が出来たことから来る自信なのでしょうか、
非常に落ち着いた雰囲気で 小生のレース前のおまじないであります足首へのテーピングや、足の指へのワセリン塗りにチャチャをいれてきておりましたよ。
スタート位置には20分前に行きました。Y山さんがいらしたので ご挨拶して、前から2番目のブロックの最前列に立ちました。
10km出場のH田さんがいたので 一緒の位置に並びました。 右隣にはT口さんとT岡さんもいます。
M川さんは後方ブロックに並ばれたようです。
9:00丁度にスタートです。
下が芝生からアスファルトにかわり右折して道路に出ます。
軽い上りが500mくらい。 10kmの選手たちはすごい勢いで走っていくので、完全において行かれました。
T口さんの背中が30m先に見えています。 T岡さんはどこにいるのかもう見えません。
2k地点で 8分49秒でした。給水所がありましたが給水しませんでした。
3km地点 4分51秒 上りが入ってきました。かなりの急勾配。 先が思いやれらます。
4km地点 5分34秒 とてもハーフマラソンの1kmラップとは思えません。 上りでも2人位に抜かれてしまいました。
5/6km地点 9分33秒 もう距離表示がどこにあるのかわからないまま 足元ばっかり見て走ってました。
7km地点 5分12秒 登り坂ではとても4分台では走れませんね。
８km地点 4分28秒 登り坂もきついけど 日差しのあるなしでもずいぶん違う気がします。
9km地点 4分42秒 9km〜14km区間は下りかフラットなのでこの区間でタイムを稼がないと・・・。
10km地点 4分35秒 10km通過が47分48秒。 普通で考えれば 全然ダメダメですよね。
11km地点 4分35秒 折り返し区間でT岡さんの位置を確認。 想定外の大差をつけられていて 大いに焦る。
12/13/14km地点 13分11秒 先行していたT口さん、スピードが上がらない様子なので 追抜き時に「T岡さんがずいぶん前にいますよね」
と声をかけてペースアップです。
15km地点 3分58秒 えげつないほどの急な下り坂を 太ももの筋肉を考えずに突っ走りました。
16km地点 4分39秒 白菜畑の周回コースに突入。
17km地点 4分27秒 でも厳密に言えば 「あと4km」の看板で時計を押したんですけどね。Y井さんを抜く時に「あと4km頑張りましょう」
といって声をかけましたね。
あと3km地点 4分45秒 白菜畑を脱出
あと2km地点 4分04秒 急な下り坂を駆け下りてきました。
あと1km地点 5分39秒 悲しいほどスピードが出ません。 だけどこの激坂の入り口でなんとかT岡さんを捕まえました。
K鹿さん、K地さん、M川さんが応援してくれて とてもうれしかったです。
坂を登りきって下り始めたところでH田さんと娘さんが応援。「残り500m！下るばっかりなんでガンバレー！」 嬉しかったです。
並走する娘さんに抜かれそうになりましたけど。
その後 K藤さんの応援、 H田さんの奥さんも応援してくれて ゴールまで頑張れました。
ゴール 4分16秒 トータル1時間37分28秒でした。 自分では上出来のタイムでした。
「すごいコースだ」というのを散々聞かされていたので ちょっと用心深くなりすぎたかもしれません。
ゴール後 余力があるのを意識しました。 もうちょっと全力を出し切らないといけませんよね。
ゴール後 健康の森のI藤さん、Y井さん、T口さんとレースを振り返っていたら
5kmの優勝表彰を終えたF戸ママさんと会いました。 良い色に日焼けしてましたので かなり練習つめているんでしょうねぇ。
すばらしいです。
基地にもどって 着替えて 即発泡酒をいただきました。 しかも2本も。 最高においしかったです。
とても楽しいレースでしたね。 ちょっと病みつきになりそうですよ。
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