ランニング記録

ランニング記録

・日記とは名ばかりの　不定期更新
・あくまでも　独り言なので　ご意見無用で　よろしく！

明日は雨なので今日走れ
2009/03/21

3/21(土)　11.3km(累計195.9km)

16:30開始　大池公園外周5周

今日は暖かかったのでウィンドブレーカーなしで走りましたよ。

明日は雨とのことなので今日走っておきました。

外周5周の合計が45分58秒ですって、　がんばりましたね。

9'47-9'27-9'05-8'58-8'39

今朝はちょっと寒かった
2009/03/21

3/21(土)　11.3ｋｍ（累計184.6km)

5:50開始　大池公園外周5周

今朝はちょっと寒かったですが　日の出後は陽射しもありよい天気でした。

明日はまた雨だそうで・・・。　東京マラソンどうなのでしょうかね？

3万人が走るので　雨降らないといいのにね。

10'33-9'51-9'45-9'37-9'33

降られましたが・・
2009/03/20

3/20(金)　9.3ｋｍ（累計173.3km)

5:50開始　大池公園外周4周

予報では雨でした。　雨だろうな？と窓の外を見ると降っていない。

ラッキー！　ってなもんで走り始めました。
3周回終了時にポツリと降り始め、次第に強くなってきました。

しっかり濡れてしまいましたが気温は高いので寒くは無かったですね。

11'01-11'04-10'52-10'27

暖かいです
2009/03/19

3/19(木)　9.3km(累計164.0km)

5:50開始　大池公園外周4周

今朝は暖かかったですね。　1周目の途中から汗が出てきましたよ。

大池公園の桜は今朝時点では、まだつぼみでしたけど
これはすぐにでも開花しそうですね。

10'00-9'42-9'20-9'13　

今朝も走りました
2009/03/18

3/18(水)　9.3km(累計154.7km)

5:50開始　大池公園外周4周

本日は出張でしたが　朝走ることが出来ました。

起床時は眠くて「サボろうか？」と迷いましたが　、走り始めれば気分爽快です。

走ることに全く興味の無かった小生が　こんなふうになるなんてねぇ。

この喜びを　一人でも多くの人に知らせてあげたいとおもうけどね。

10'26-10'06-9'46-9'34