チャレンジ富士五湖100km参E>2013年4E0E陛據法.船礇E鵐孤抻慮涕弌100kmの部 前E付のため自宅E:12に出発 太田旋謡 8:26の特急に乗車。 JRE捷眤バス 名古屋駅9:00発 スーパーライナー16号に乗車。 名古屋ICから高速に乗E泙如\藜E篷椹嚇何か所か停車。 高速乗ってからもインターチェンジ2か所に1回は止まE鵑任垢佑А おまけに事故渋滞で 岡崎と豊旋昔間で11kmだそうですよ。
小生1Aのシート。隣は若いお姉ちゃん。 足元狭いし、貴重品満載のE絅奪は足元に置いておきたいしで かなE膓。 御殿E泙任瞭暫罎罵0E抃討あE楊掌SAで背伸びやら屈伸やらして、コンビニでおにぎE個購入。 10分の休憩後発車。 早速 おにぎりをほおばE
御殿E離E鵐織ー屋さんに13:00からで予約していたので 遅EE歸渡辰靴茲Δ箸靴燭蕁丁羝受け付けのメーE發謀渡暖峭罎ない。 あE討萄覆縫瓠璽E靴謄優奪箸把瓦戮討發蕕ぁ,弔い任謀着が14:00になE海箸眦渡辰靴討發蕕辰拭 御殿E篶噂蠅謀着が 予定よE0分遅E13:45くらい。 徒歩でE鵐織ー屋さんへ。 到着は13:55くらいでしたね。 E鵐織ーの受付して出発が14:15。E璽垢料案E付の会E抻遼模叱園まではE5分で到着。富士五湖高速道路が520円+520円の1,040円でした。 道中ずっと雨が降っていました。
受付会E撚饉劼離瓮鵐弌爾塙舂。体育館の床に座っていE鳩E輯┐ぁI饌羮紊任蓮〆篷椶気鵑筌┘E奪・Eぅ淵ぅ福岩E鎧劼舛磴鵑お話しています。
じゃんけん大会で会社の若い衆が3名勝ち残りで商品ゲットしてました。 1番すごいのはニューバランスのランニングシューズ。サイズも測定してくE童綟EってきてくEE鵑任垢辰董A△泙靴ぁ
16:00からは前E弉饐E悗離丱垢動き始めE里如.丱紅着E悵榮亜 雨がすっかE磴砲覆辰討い泙靴拭スタート/フィニッシュゲートも霞んでおりました。
小生は会社の若い衆たちの荷物をE鵐織ーに満載して 会E里佞犬笋泪E好肇薀鵑妨かいました。もう本降りの雪です。
前E弉饐E任呂弔E發里燭舛揃っており フE梁膕颪任垢函 屬海梁侶燭妊侫E暴个E痢」って人も多く見ますが やっぱE薀鵐福実侶燭凌佑个りですねぇ。 地ビーEE爐髻.團奪船磧爾撚診佞替りしたことか・・・。かなEE辰僂蕕い泙靴拭
明E牢萃イE勝次で締め ウー蒼茶しか飲まなかったK生氏に運転してもらい宿へ向かいます。 激しく雪が降E海韻泙后
宿の直前のコンビニによってもらい おにぎE個とイチゴどら焼きを購入。明E離E絅奪に入E討くためのものです。
まずはゼッケンを装着したり、預けE拱を用意したりと そE召E隼拇戞 お風呂に入り、布団敷いて すぐ就寝。 21:00前でした。
起床は2:30。 朝食が2:30からなので起床後すぐに朝ごはんを食べに行きました。おにぎE個とお漬物、箸休めがパックに入ったものとバナナ1本。お茶と味噌汁はセE佞如 E祝腹。 外は積雪。雨がそぼ降E・・・・悲しい・・・・。
会E悗離丱垢3:50宿を発。 小生はE鵐織ーで100kmの部用の駐車E惺圓ので先に出発。 駐車E鷲抻離侫E好肇灰縫侫 次9い駐車E覆里任匹海肪屬い燭Eらなくなりそうで不安。 シャトE丱垢楼導袷瓩到着。 北麓公園の会E泙任魯丱垢任盞E住間かかった。 案外遠くなんだ。
会E謀着し 出走準備。 ほとんどは宿で準備済みなのでここではE札E鵑鯏匹E校劼鬚ぶり、雨合羽を着用したくらい。
荷物を預け外へ出て、A地点、B地点への荷物をケージの中に置いた。 さあスタート10分前。競技E悖韮蓮
ぞ西脆競技E悗領鵑砲弔い討い。皆 雨を避けてスタート直前まで建物の中。直前にE討飽榮阿垢E里蚤膾雑。
スタート30秒前 と言EE討癲,泙瀬肇薀奪内に入E泙擦鵝やっとこさバーをまたいでトラック内に入ったら号砲。 まぁいいタイミング。
雨降E里縫メラ構えて写真をとりながらスタートゲートに向かう。 写真撮Eえたら すぐにビニーE泙縫メラを収納。右手に持って走E呂瓩泙靴拭
歩道に積もった雪E0分前にスタートした112kmの部の選手や 100kmの早い人たちが踏んでいくので シャーベット状になっています。
最初はそE鯣鬚韻徳っていたんですよね。 そうそう、水たまりも避けて走っていました。 周りのみんながそうでした。
ちょっとすE函“鬚韻茲Δないような 道幅E佞凌紊燭泙蝓,箸 下E笋捻上から左下に旋昔ように横切E紊出てきて みなさん覚悟を決めてザブザブと・・・。
冷たーい。つま先からジンジンしびE討ちゃいそうですよ。 またデジカメを握りしめていE里任垢 手も指先からしびE討EΑΑΑ
5K 35'37 いきなE7分を越えちゃってます。 こE和臺僂淵E璽垢砲覆蠅修Δ任后
カメラをE絅奪に収納しようと思うが E絅奪を背負った上から雨合羽を着用していE里如,發Δ舛腓辰伴りの混雑が緩和してからにしようと・・・。
E稗供腺kmくらいカメラ手に持ったまま走ってました。広い道路で 端によって 雨合羽を脱いでE絅奪を下してカメラを収納し、 またE絅奪背負って雨合羽をはおE發ながら前を留めようとすE里任垢 指がかじかんで留めらE泙擦鵝200mくらい歩いちゃいました。
その後も すぐにフードが脱げちゃうんです。 さっきまでは全然平気だったのに・・・。 なんどもフードをかぶE召靴覆Ekmくらい走っていました。 そのうち面倒になって フードをかぶり その上から帽子をかぶE茲Δ砲靴泙靴拭 最初からそうしておけば2kmもストE拘兇犬覆ら走らずともすんだのに・・・。
10km地点くらいでしたか、Y路氏とK生氏に追いつきました。 K生氏は6分ペースで走り 11時間切りを目指す とEE靴討い燭里如…匹い弔い燭箸に「私が早いのか?」と迷ったほどです。
確かに最初の5kmは7分越えペースの35分37秒。 次の5-10kmは31分44秒に上がっては来てましたが 6分なんて全然届きません。 寒さで彼らもペースが上がらないのです。
そこからは3人で走り エイドステーションでココアを飲んだら美味しかったので彼らにも勧めEE傍抃討靴泙靴拭 その後 トイE帽圓たくなり 「トイE泙世?」と思いながら走っていたEbr>かなE據璽垢上がってしまっていたようです。(6分を切っていたそうです) 山中湖畔のトイE卜ち寄EEE察璽奸 自分でも驚くほど長いトイE織ぅ燹 自分の横が2人は交代していE里砲泙声分は便E妨かってました。 先に行っていE隼廚辰K生氏が自分よE紊惜並んでいて今から用を足すとこ税したので ちょっとゆっくE椶冒り 追いついてくE里鯊圓舛泙靴拭 というよE肇ぅE燃阿靴織薀鵐縫鵐哀哀充ブをはめE里房E崋茲辰燭箸いΔ、ぬE織薀鵐縫鵐哀哀充ブの指のとこ征裏返っちゃっていE里鬚じかんだ指先で直すのがこんなに難しいことだと初めて知りました。 1kmくらいはランニンググ充ブを振E鵑靴燭蝓爪でつまんだり、歯でかんだりしていました。 ランニンググ充ブの上からナイ蒼E泙鬚靴討い燭里任垢 スタート直後はナイ蒼E泙里覆の指は細くて 十分空間があったのですが このこ惜なE函.淵ぅ蒼E泙はち切E修Δ覆らい指がむくんでいE鵑任垢茵 こんな太い自分の指見たことありませんでしたよ。 53歳にして初めて見た自分の指の意外なE漫ΑΑΑ E泙剖EE靴燭E悗里爐みに驚愕していたら K生氏が直ぐ後惜追いついてきました。
10-15Kの5Kは33分29秒 次のエイドステーションでは トイE農茲帽圓辰討發蕕辰Y路氏にも追いつき また3人でココアを飲み、屈伸をしてから走E呂瓩泙靴拭 ここら辺からは112kmの白ゼッケンの選手が低体温のせいか?フラフラになりながら歩いていたり、手すりにつかまってしゃがみこんでいたりという人たちが現E泙靴拭 本当に過酷な状況です。 Y路氏も合羽の用意がないせいもあり Eの指先が冷たくて・・・とかなE欧辰討い泙后 E織ぅ△垢E砲呂匹Δ靴燭蕕茲い? みたいな話が出てきて、E関門まではがんばりましょう と励ましていきました。
15-20Kの5Kは31分52秒
E関門は最初にココアを飲んだエイドステーションのとこ誓ったのかな。ここでもうE戰灰灰△魄んだんですが さっきよりずいぶん薄口ですよ。雨で薄まったか?
10-25Kの5Kは30分39秒。 寒いのでどんどんペース上がっちゃいます。 もう、いたE箸海桿たまりだらけで避けE里睫姪檗まっすぐ走E里漾 ざぶざぶ走E海韻泙靴拭AE佑眤臺僂任垢 走路補助員の方も大変ですよ。本当に感謝、感謝です。 夢中で走っていましたので K生氏やY路氏とははぐE討靴泙い泙靴拭 E洋垢任后33.6kmで72kmの部のランナーと合流。いっぺんに走りにくくなE
基本歩道を走E里芭匹て2列、大抵は1列になります。 前を走E佑ポンチョ着用の人だと 路面が見にくいので走りにくくてかないません。
抜くに抜けないし、 路面を確認すE燭瓩亡岾屬鬚△韻E函,修海某佑入ってくE掘ΑΑΑ うーん 悲しい。
E泙龍餽腓鯆召靴燭蝓合羽の袖口をまくE紊欧燭蝓△發匹靴燭蝓,箸い栴なことをしていEΔ舛忙計を止めちゃっていたみたいです。 もうE戰薀奪廚鮗茲E召靴燭里45Kくらいだったような。 45-50Kの5Kが34分27秒。 7分弱のペース。もう左足は悲鳴を上げていE
河口湖大橋は素晴らしい景色ですね。天気が良かったらさぞかし気持ちがいいだ畝なぁと思いまいたよ。 往路は下りなので特にそう思いました。(Eではたいへんだ畝なと想E靴覆ら)
ここでもずーっと歩道を走り 前の人の雨具越しに路面の状態を探E茲Δ福/牲仄舛柄りでしたね。
河口湖JA物産館(42.9km)を通過したのですが やっぱE肇ぅE帽圓たい。 どうしようかなぁ?と思っていE函〆顕爾縫前ハウスみたいなトイE。 5人くらいしか並んでいなかったので立ち寄E海箸法 並んでいE屐 ̄も小降りになってきたので雨合羽を脱いでE絅奪に入E泙靴拭 こE失敗。 雨は小降りなので気になりませんでしたが 風が吹き始め その風が冷たいのです。 こE呂い韻泙気鵑任靴拭次のエイド(46.5km)でまたすぐ雨合羽を装着しました。
もうここらへんでは左足首が痛くて勾配のきつい坂だと 上り、下りに関係なく走E海箸できません。つらいです。 3人くらいに抜かE拭A以を見E噺配がきつくなりつつ右カーブがあE覆 ,隼廚辰燭藝玄蠅棒症余中学校エイドだった。
目の前に 今まででE屬つい上E笋出てきました。迷E妻發ました。 歩きの練習もして来ましたので 9分ペースで進むことができます。上りながら右カーブが見えてきたら 左手がE関門の西浜小中学校エイドでした。 預けていた荷物を受け取り プ粗インを飲み ココアをいただいていたら K生氏とYE瓩到着しました。 写真を撮り 健闘をたたえあいました。いちごどら焼きをYE瓩畔け合って食べ 「あまりいE蛤っこが生えそうだから」と声をかけて先に出発しました。
出発したものの まだすごい勾配の上E筺 ちょっとの間歩いて 勾配が緩くなったとこ姓ら走E呂瓩泙靴拭50-55k の5kが31分45秒。
愉犹の森公園エイドではうどんをいただきました。 ぼそぼそした食感に醤油味のうどんでした。 温かいというありがたみはありますが そう美味しいとは・・・。55-60Kの5Kが46分30秒 うどん食べたくらいでこんなに時間かかったのか?
精進湖に向かう途中 信号で止めらEE函,覆爾ホっとしてしまう。 いかんいかん、こんなネガティブなことでは・・・。折E屬靴討たつE發里燭舛閥垢な眛擦蚤侈鳴鵡圈 こE和臺僂任垢茵
精進湖を終えてからのE関門までの道はアップダウンを幾度も繰E屬絞眛擦蚤侈鳴鵡圓垢E垢ざ茣屐 前の人を追い抜くときには対向者が来ないことを確認してから素早く抜かないといけません。 EE帽圓辰織瓮鵐弌爾涼罎任蓮ー分がトップを走っていE蕕靴誰ともすE磴い泙擦鵑任靴拭 60-65Kの5Kが36分58秒。
いきなり 白線矢印で左折誘導、その後すぐに右折誘導さE浸かと思ったら 地下道で道を渡E里任靴拭 左足首が痛いので手すりに手を乗せゆっくE發ました。
地下道を渡E箸曚匹覆E関門エイドでした。(69.8km地点) 65-69.8k 9分50秒。 ここでも預けていた荷物を受け取り プ粗インを飲みました。そして 写真を撮ってもらい、コーラをいただき、再始動です。
折E屬靴任垢里如,澆鵑覆鵬颪┐E海箸魍擇靴澆冒りました。(滞在時間がなんと16分42秒か) 最初はK生氏。 地下道まで行く前に会いました。 かなE匹修Δ粉蕕弔でした。 彼のエイドでの休憩時間にもよりますが差は5〜6分くらいですね。
地下道をくぐって坂を上E呂瓩燭蕋拆E瓩硲拑E瓩並んでやってきました。ハイタッチで元気をもらい「折E屬靴呂垢阿修海世茵」と伝えました。彼らとの差は10分くらいでしたね。
対向者が切E椶覆来E里如〜漢柿阿凌佑鯣瓦韻泙擦鵝 でも こEウE肇薀泪薀愁鵑世畝な と考えながらとぼとぼ走っていました。 70-75Kの5Kが30分41秒ってホントかな?
愉犹の森公園のエイドまで帰ってきました。 うどんがまだあります。 1杯いただきました。 往路よりもさらにボソボソのうどんでした。 しかし完食しました。その後の下りが走E困砲なE發ました。75-80Kの5K32分42秒。
西湖公民館エイドって思い出せません。 たぶん寄らなかったと思います。 激坂下りが出てきました。とても走E泙擦鵝 歩くのでもつらいです。ヒーヒー言いながら下っていE函\症余中学校エイドに着きました。
ココアとコーラをいただき、トイE砲茲辰董ゞ伸運動をして 再スタートです。80-85Kの5Kで42分25秒。
湖沿いをずーっと走E 雲が切E篤E垢靴差し込むと 景色がきEぁ 立ち止まって E絅奪をお牲、カメラを取E个啓命燭鮖り、ポカリをE飲んでE絅奪を背負い走E个后
そうすE函〇1特罎鉾瓦い胴圓辰真佑燭舛鬚泙疹生が全部抜き返してしまいます。 同じE蠅鯀っていE罎任郎蚤ランナー(自慢)なのであった。 85-90Kの5Kが39分43秒。
湖沿いから離E坡甲呂辰櫃なってきたら急にお腹がすいてきた。 またE絅奪をお牲て おにぎりを取E个掘(發ながら食べE聞垉薫し)。 口のなかがボソボソ。 なかなか咀嚼できず。 ポカリで流し込む。 E絅奪背負い直し また走E呂瓩E おにぎEべていE屬鉾瓦E真佑燭舛鯆匹いけE もう足が残っていない。(きっとおにぎりを食べE織ぅ潺鵐阿遅かった。 体に力が入らない)90-95Kの5Kが44分40秒です。ほぼ9分ペース(悲)。
最後のエイドで紅茶とコーラをいただき再スタート。 道を渡E里忙澆瓩蕕E4人位がイライラして待つ。 スタートして 二人はとっとと走っていったが、小生ともうE佑蓮,呂覆ら歩く笹E 上EkmをE厳E進發。 すでに体は疲労のピークなので10分くらいのペースだったかな? だけど 前を走っていく人との距離はそんなに広がらない。 同じように歩いていE佑砲歪匹い弔追い越していけE里如,海龍茣崙發任郎蚤ウォーカー(自慢)。 5人位に抜かE董2人くらい抜いたぞ! そしてなんとか登E擇蝓.薀好2kmは下り。 足が痛い。 変な走Eしかできない。 でも歩くよりは早い。
北麓公園内に入ってくE販沼Δ縫ャラリーが。 「おかえりー」「ナイスラン!」の声援がE討吠┐。 とにかく嬉しくて 嬉しくて みんなに返事をしていました。
競技E茲い鳳ΕーブすE賄世撚饉劼了劼燭舛迎えてくE,海E泙燭箸討盍鬚靴ぁ マイクで名前を呼ばE 屬帰りなさい」言EE浸には 大声で「ただいまー」と答えていました。
左に曲がEサ讃E貌E函,垢阿Finishゲートが。女子学生がゴーE董璽廚鮴阿┐討EE里鮓計らって 両手を挙げて ゴーーーE!。 嬉しかったです。
完走メダE肇織E鬚けてもらい 両足のチップを外してもらいました。 12時間08分38秒でした。 達成感とかではなく みんなに誉めてもらえたことがとても嬉しい というのが正直な感想。
体育館に戻り 荷物を受け取り シャE爾鰺瓩咾晋紂.好函璽屬料阿飽榮阿垢E檗ヾ┐て 全身ぶE屬E未┐討靴泙い泙靴拭 いままでの人生でここまで全身が震えたことがなかったので 体への負荷が重かったことを思い知らさE舛腓辰班櫃なった瞬間でした。 差し入E良抻竜楙討そばをぺ占と食べブE奪パックの飲み物2本を次々飲み干して やっと人心地付きました。
左足首は腫E紊り そE鬚ばった右足の太ももはかなE砲澆鮖っております。 大変なE璽垢任靴拭 でも来年も出ます。 もっと積極的なE璽垢鬚靴謄織ぅ爐鯀世い帽圓海Δ隼廚い泙后
帰りはYE瓩肇丱垢100kmの部の駐車E飽榮亜 E鵐織ーで御殿E泙婆瓩蝓▲E鵐織ー返却。 歩いてJR御殿E悄別E0分)。痛む足で必死に歩きました。
御殿Eら三島に出て 新幹線で名古屋まで帰ってきました。 車中ではビーE蒼グ缶2本で しっかEE辰僂蕕い泙靴拭 自宅着は23:10でした。
すぐにお風呂に入り あったまりました。 翌E10時から親戚の葬儀参列−斎E歃藜憩E〕廚離侫E魁璽后 左足の腫Eひどく革靴がなかなか履けずにEしました。
次回からはきっと大丈夫だと思います。 | - 2013/04/21
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